中国京津冀及周边地区出现PM2.5污染过程
中新社北京11月12日电 (记者 阮煜琳)中国京津冀及周边地区正在经历一次细颗粒物(PM2.5)污染过程。截至12日，京津冀及周边地区38个城市启动重污染天气预警，共同应对此次污染过程。
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冬天最适合练的“懒人运动”！不跑不跳，每天几分钟练出好体态、好睡眠
冬天一冷，很多人就干脆放弃了户外运动。浑身发沉、腰背发僵，窝在沙发里刷一天手机……结果就是越不运动身体越虚，手脚冰凉、睡不踏实，整个人都提不起精神。
国家卫健委：预包装食品怎么选 关键看配料表和营养成分表
国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。国家食品安全风险评估中心副研究员梁栋介绍，消费者的需求不同，在选购预包装食品时关注点也会有所不同，但关键都在于配料表和营养成分表。
上海今年新建32家社区护理中心 专业护理服务送到居民家门口
中新网上海11月11日电 (记者 陈静)上海把社区护理中心建设纳入为民办实事项目，把专业护理服务直接搬到民众家门口。上海市卫健委方面11日披露，2026年至今，全上海新建了32家社区护理中心。
螺虽美味，吃前记住4件事！
南方的宵夜里，餐桌上往往少不了一道“硬菜”——炒螺。嗦一口螺肉，抿一口小酒，确实惬意。但在享受美味的同时，有一个“潜伏威胁”大家必须关注——广州管圆线虫。
海派杨氏针灸非遗传承点落户上海蓝生德佑医院
避开“盐糖陷阱”，防癌吃法学起来
冬季如何护好心？医生：先从这五个方面入手
央广网北京11月9日消息(记者张萌)冬季是心血管疾病的高发季节。不少人感觉，降温后容易出现心慌、心神不宁等症状。为何冬季心血管问题频发？从中医角度，我们该如何养护心血管、安稳过冬？
国家卫健委：重点人群应优先接种流感疫苗
中新网11月13日电 13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立冬、小雪)有关情况。中国疾病预防控制中心研究员王大燕介绍，接种疫苗是预防流感最经济有效的措施。
钱菊英教授：血脂管理进入联合治疗时代，“双基药”降脂有望实现“1+1>2”
高血脂，尤其是高低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高，是冠心病死亡重要的危险因素之一，但我国血脂异常的知晓率、治疗率和控制率均较低。
隔夜白开水不能喝……是真是假？｜谣言终结站
别再忍痛、乱吃药！关于疼痛用药这些要点千万记牢
日常好习惯守护身体健康 这份防病秘诀请收好
都说“细节决定成败”，健康也是如此。国内外诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。
体育
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2026年豫排联赛启幕 首战郑州队获胜
中新网郑州11月14日电 (记者 张楠)2026年河南省女子排球城市联赛(简称豫排联赛)13日晚在郑州市体育馆启幕。
广西区运会的绿茵“双城对决” 检验青训成果
中新网北海11月13日电(翟李强)广西第十六届运动会竞技比赛男子足球项目11月12日上演特别的一幕，U13-15、U16-18两个组别的决赛对阵双方，均为东道主北海市队和柳州市队，这两场决赛最终都通过点球大战决定冠军归属，两市各拿一冠。
读者评论
看完冒出一堆问题，反而更想弄明白了。
新闻天天变，能有人帮忙把线串起来就挺好。
行吧，虽然没全看懂，但比我自己瞎搜强多了。
有个细节没看明白，改天再仔细读一遍。