朝“问”健康丨立冬护血管注意避开三个“高危时刻” 对照自查→
立冬是冬季的第一个节气。此时冷空气活动明显增多，气温下降最为猛烈，入冬进程随之加快。很多人此时容易手脚冰凉，专家表示这不一定都是气血不足所致，也可能和缺铁有关。
健康
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出行准备
“0卡糖”应该怎么选？减肥控糖必看
现在去超市，越来越多袋装“0卡糖”摆在货架上——外观和白砂糖很像，可以炒菜、拌凉菜、做面点时替代白糖。但围绕它的困惑与争议也不少，有人觉得使用起来很方便，也有人使用后测血糖发现数字往上走。
四部门发文：加强创新药安全合理配备使用
国家卫生健康委、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局今天(10日)发布了《关于进一步做好创新药安全合理配备使用工作的通知》，围绕创新药安全合理配备使用的重点环节，从促进合理配备、加强培训指导、优化使用条件、完善管理举措等方面提出了具体政策…
国际
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突发：美国纽约一建筑发生坍塌事故 已致至少2死17伤
中新网11月12日电 据美国全国广播公司(NBC)报道，当地时间11月11日，美国纽约市布鲁克林区一处建筑发生坍塌事故，造成至少2人死亡、17人受伤。消防人员在现场废墟中展开紧急搜救。
日本报告本季首起禽流感疫情
中新社东京11月12日电(记者 朱晨曦)日本农林水产省12日说，京都府一个家禽农场出现高致病性禽流感。这是日本确认的本季第一起禽流感疫情。
美国华盛顿特区发生多起枪击事件 4人中枪
当地时间11月12日，美国方面消息称，美国华盛顿特区当天凌晨发生多起枪击事件，共有4人中枪。事发地点距离白宫约1.6公里。
普京：俄乌之间只有一条分界线 就是国家边界线
当地时间12日，俄罗斯总统普京表示，俄方知道乌克兰方面正在提出有关“灰色地带”的问题。但是，对俄罗斯而言，与乌克兰之间只有一条分界线，那就是国家边界线。(总台记者 王斌)
俄美乌三方会谈结束 俄乌就大规模换俘达成一致
《联合国气候变化框架公约》秘书处执行秘书：须推出可落地方案
中新社安塔利亚11月11日电(记者 陈溯)《联合国气候变化框架公约》第三十一次缔约方大会(COP31)正在土耳其安塔利亚举行。
社会
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亚洲最大耙吸挖泥船“浚广”守护粤西能源港湾
中新网茂名11月13日电 (记者 王坚)中交广航局亚洲最大耙吸挖泥船“浚广”近日进驻广东茂名博贺港区，投入港池及航道维护疏浚施工，为粤西这条关键海上能源大通道保驾护航。
晚自习时间搞科创 内蒙古小城少年拿下国赛大奖
中新网锡林郭勒11月13日电 题：晚自习时间搞科创 内蒙古小城少年拿下国赛大奖
中国多地探索“戏剧+古建” 古戏台焕新激活“夜经济”
中新网太原11月14日电 (记者 胡健)在一座始建于明代的古戏台上，一部取材自中国传统戏曲的沉浸式戏剧《戏台·诡事录之霸王别介》每周上演。台上是一出由观众决定剧情结局的民国故事，台下是三三两两围坐在演员周围的观众。
体育
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成都蓉城俱乐部董事长、总经理辞职 主教练阿洛伊西离任
中新网成都11月9日电 (记者 刘忠俊)11月9日晚，成都蓉城足球俱乐部有限公司(以下简称“成都蓉城”)连发两份公告，王磊辞去俱乐部董事长职务，吴博辞去俱乐部总经理职务；约翰·阿洛伊西不再担任成都蓉城足球俱乐部主教练职务，其团队成员一同离…
第二届全国全民健身大赛游泳总决赛在山东青岛开赛
中新网青岛11月11日电 (王禹)第二届全国全民健身大赛游泳总决赛11日在位于青岛市崂山区的国信体育中心游泳跳水馆开赛。本次赛事共吸引全国14支代表队的219名游泳爱好者同场竞技。
宁夏固原首办匹克球公开赛 新兴运动助燃全民健身
中新网固原11月13日电 (记者 李佩珊)11月13日，宁夏固原市首场匹克球全民健身公开赛在原州区开赛，吸引当地各行各业200余名运动爱好者参赛，大家在挥拍切磋中感受这项新兴运动的乐趣。
读者评论
每天消息那么多，能有人帮着捋一捋是真好。
后续有变化的话记得更新呀，等着看。
我倒想问问，这种说法在业内算共识吗？
看完有点上头，说不上哪对哪错，但起码懂了个大概。
希望多出点这种，别老是一惊一乍的标题。